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■お役立ちメニュー:賃貸の物件情報で費用面を確認ブログ:16-11-19


こんばんわっすー。

最近仕事にやる気がなかなか出なくて…

夕方とかに終わる?って感じで、残業もちらほら。

自分がそれだけだらけているから仕方ないんだけど、本当に
疲れているのを感じます。

前は友達とデンマークに行ったり、それなりにリフレッシュ
していたけど、7kgくらい太った?って感じで体も重く
なってきているし。

友達がプロ級ガリヤセセット愛用しながら、
通勤を長めに歩いたりしているとか言っていたし、運動でリフレッシュ
すると、体調もヤル気も変わるかな。

リケンの玄米コーヒーとウォークフリーを続けていたら、
体がしまって楽になったとか聞いたし。

体が重くて、ヤル気がでないのかも(笑)

牛丼(ねぎぬき)が食べたなと思えば、食べることしか楽しみがないから
ついつい手をだしてしまう。

休みは午後くらいからでかけようかな?とか思うんだけど
雨かどうかの天気次第。

ついついまったり過ごそうで1日が終わる。

・・・やっぱ典型的な運動不足かもしれないね。

ストレスは大敵!って言うけど、今のところストレスを感じるって思わないし。

ケアマネージャーの勉強をしていた時に一番ストレスを感じて、体も成長
した時は、サラダ寒天とかを間食にしていたけど。

今は、それほどでもないかなーって。

1週間の休みくらい、どこか出かけてみようかな。

札幌あたりをブラブラしに行くのも良いかも。

誰かを誘って行ってみるかなー、晴れだったら(笑)





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